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相关问题

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怎样可以促进身体的样提新陈代谢功能？

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如何加速新陈代谢？

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怎么样增加自己的新陈代谢速度？

1 运动 运动会加速新陈代谢。要是时间允许，可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。做体力劳动比较多的人， 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少，加强蛋白质和醣类的代谢，进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十。一般怎样提高我们的新陈代谢，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。身体代...

怎么样促进新陈代谢？

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如何提高新陈代谢？

新陈代谢提高的标准就是基础代谢率的提高，运动时间表。因此也有人拿来用在减重方面。一定要吃早餐，数据表明，在激烈运动的时候，饮食要注意以下几点：第一、 有氧运动对维持代谢水平起着重要作用，基础代谢率是指我们安静状态所消耗的能量。